15 mituri despre masturbare

Acest articol demontează cele mai frecvente mituri despre masturbare și îți oferă fapte bazate pe știință, care te ajută să înțelegi realitatea. Fie că ești bărbat sau femeie, într-o relație sau singur(ă) – masturbarea poate fi o parte firească a unei vieți sexuale sănătoase.

Mitul 1: Masturbarea provoacă boli

Un mit des întâlnit spune că masturbarea duce la orbire, păr pe palme, căderea părului, acnee, dezechilibre hormonale sau pierderi de memorie.

Faptele: Nu există nicio dovadă științifică în sprijinul acestor afirmații. Masturbarea este una dintre cele mai sigure metode de a ajunge la orgasm – fără riscul unei sarcini nedorite sau al bolilor cu transmitere sexuală.

Mitul 2: Masturbarea reduce dorința sexuală

Unii cred că masturbarea frecventă „omoară” libidoul.

Faptele: Libidoul scăzut este cauzat de alți factori – stres, probleme în relație, modificări hormonale, medicamente sau afecțiuni medicale. Masturbarea nu reduce dorința – dimpotrivă, o poate stimula.

Mitul 3: Masturbarea te epuizează

Pe unele forumuri se spune că orgasmul „îți ia energia vitală” și provoacă oboseală.

Faptele: Senzația de relaxare după orgasm este normală – e cauzată de hormonii fericirii precum dopamina, oxitocina și endorfinele. Acestea îmbunătățesc starea de spirit și reduc tensiunea. Nu este vorba de epuizare, ci de relaxare.

Mitul 4: Masturbarea nu este firească pentru femei

Chiar și azi, unii cred că femeile care se masturbează sunt „perverse” sau „necurate”.

Faptele: Dorința sexuală este firească pentru toată lumea – indiferent de sex. Masturbarea le ajută pe femei să-și cunoască corpul, să-și crească încrederea în sine și să-și îmbunătățească viața intimă în cuplu.

Mitul 5: Prin masturbare pierzi sperma

Unii se tem că ejacularea frecventă epuizează rezervele masculine.

Faptele: Un bărbat sănătos poate produce milioane de spermatozoizi pe zi. „Orgasmul uscat” este de obicei un simptom al unei probleme medicale (ejaculare retrogradă, diabet, blocaje) – nu rezultatul masturbării.

Mitul 6: Masturbarea într-o relație înseamnă infidelitate

Unii cred că plăcerea sexuală într-o relație e permisă doar cu partenerul.

Faptele: Masturbarea nu este trădare. Este o formă de „timp pentru mine” care te ajută să-ți înțelegi mai bine corpul și dorințele – ceea ce poate îmbunătăți sexul în cuplu. Devine problematică doar dacă te izolezi și neglijezi partenerul.

Mitul 7: Masturbarea schimbă aspectul organelor genitale

Unii se tem că stimularea frecventă modifică dimensiunea sau culoarea zonelor intime.

Faptele: Aspectul organelor genitale este influențat de vârstă, genetică, răni sau intervenții – nu de masturbare.

Mitul 8: Masturbarea reduce sensibilitatea

Se spune că folosirea frecventă a vibrațiilor puternice sau a aceleiași tehnici reduce sensibilitatea.

Faptele: Sensibilitatea poate scădea doar dacă folosești mereu același stimul foarte puternic. Dacă experimentezi cu tehnici diferite, jucării și atingeri delicate, nu ai de ce să-ți faci griji.

Mitul 9: Masturbarea nu are beneficii pentru sănătate

Unii o consideră un obicei inutil și „imoral”.

Faptele: Masturbarea reduce stresul, ameliorează durerea (migrene, crampe menstruale), îmbunătățește somnul și susține nivelul de testosteron la bărbați.

Mitul 10: Masturbarea provoacă probleme psihice

Unii cred că poate duce la depresie sau anxietate.

Faptele: Masturbarea în sine nu provoacă probleme psihice. Sentimentele de vinovăție sau rușine vin din presiunea socială. Dacă însă te simți mereu trist(ă) după aceea, poate fi util să vorbești cu un psiholog.

Mitul 11: Sportivii nu ar trebui să se masturbeze

Se spune că scade testosteronul și afectează performanța.

Faptele: Nu există dovezi că masturbarea afectează performanțele sportive. Dimpotrivă – activitatea sexuală este o parte normală și pentru sportivii profesioniști.

Mitul 12: Masturbarea frecventă duce la infertilitate

Unii susțin că afectează fertilitatea masculină.

Faptele: Un corp sănătos produce constant spermatozoizi noi. Infertilitatea are cauze medicale specifice – varicocel, genetică, traumatisme. Masturbarea nu este una dintre ele.

Mitul 13: Masturbarea frecventă duce la dependență

Mulți confundă satisfacerea frecventă cu o dependență reală.

Faptele: Dependența sexuală există, dar nu este același lucru cu masturbarea frecventă. Devine o problemă doar când nu mai ai control și îți afectează viața de zi cu zi.

Mitul 14: Există un singur mod de a te masturba

„Băieții fac într-un fel, fetele în altul” – așa se spune. Dar dacă ar exista o singură cale de a simți plăcere?

Faptele: Masturbarea este o experiență personală. Nu există o tehnică „corectă” – experimentează cu mișcări, fantezii sau jucării. Contează doar ce îți face plăcere ție.

Mitul 15: Nu ar trebui să te masturbezi în timpul menstruației

Unii susțin că este nesănătos sau lipsit de igienă.

Faptele: Orgasmul în timpul menstruației poate calma crampele, durerile de sâni și stresul. Studiile internaționale (The Menstrubation Study) au confirmat beneficiile masturbării și în timpul ciclului menstrual.

Masturbarea este naturală – și sănătoasă

Miturile despre masturbare îngreunează accesul la o viață sexuală echilibrată. Este important să fim ghidați de cunoaștere și iubire de sine – nu de rușine sau frică. Masturbarea este normală, sigură și benefică – dacă face parte dintr-un stil de viață echilibrat.

Descoperă plăcerea propriului corp în siguranță și discreție – explorează jucăriile pentru masturbare de la Lovesexshop.ro!